-21 C
Ulaanbaatar
Ням, 11 сар 29, 2020

Ариун цэврийн өрөөнд утастайгаа удаан суух нь маш аюултай

0
Ариун цэврийн өрөөнд ухаалаг утас хэрэглэх нь олон аюул дагуулдагийг эмч нар анхааруулжээ. Хүмүүс бие засах газарт утастай орсноор хавьгүй илүү...

Таныг гүн нойронд автуулах иогийн дасгалууд

0
Хүн өнгөц нойрондоо зүүдэлж, гүн нойрондоо юуг ч мэдрэхгүй унтаж чаддаг гэнэ. Хэсэгхэн хугацаанд гараа дэрлэж унтчихаад бид сайхан нойроо...

Хуян хөөрөлтийг эдгээр 9 аргаар үгүй хийгээрэй

0
Олон цаг хөдөлгөөнгүй суух үед хүзүү хөшиж, улмаар тархиар хатгуулдаг. Энэ нь тархийг тэжээлээр хангаж байдаг хүзүүний ар шилийг дагасан гол...

Өдөрт 8 аяга ус ууснаар таны биенд нөлөөлөх эерэг 9 зүйл

0
Бие организм, арьсны асуудалдаа огт санаа зовдоггүй эрүүл, үзэсгэлэнтэй бүсгүй байхад чинь тусалж, чамд тулгараад байгаа асуудлыг цогцоор нь шийдэж...

Нүүрэн дэх үрчлээний байрлалаар Өөрийн эрүүл мэндээ шинжээрэй!!

0
Үрчлээнд дуртай хүмүүс тийм ч их байдаггүй л байх. Энэ нь биднийг аажмаар хөгширж буйг илтгэх шинж юм. Наснаас гадна...

Лемонтой усыг ууснаар таны биед гарах 6 эерэг өөрчлөлт

0
1. Биеийг цэвэршүүлнэ Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлэхээс эхлээд элдэв бактерийг устгах, цаашлаад ходоод, хоол боловсруулах эрхтний элдэв эмгэгт өртөх...

Таны элэг өвчилсөн үү, Элгээ эрүүл эсэхийг хэрхэн мэдэх вэ?

0
Элэг эрүүл байх нь урт болон идэвхитэй амьдралын үндэс юм. Элэг нь амин чухал олон үйлдэл гүйцэтгэдэг гайхалтай эрхтэн. Элэг...

Таныг бүхэл өдөржин эрч хүчтэй байлгах 7 хүнсний бүтээгдэхүүн

0
Серотонин нь хүний сэтгэл хөдлөлд сайнаар нөлөөлдөг химийн бодис юм. Серотонины тэнцвэрт байдлыг хадгалах нь хүний сэтгэхүйн идэвхжилтийг сайжруулан, стрессийг...

Хэрвээ таны өтгөн хатаад байдаг бол хүрэн манжингийн шүүсийг хэрэглээрэй

0
Өтгөн хаталтын үед хүрэн манжингийн шүүс тустай. Хүрэн манжинг түүхийгээр нь нимгэн хэрчээд хатаана. Түүнийгээ өглөөд 250 грамм халуун усанд...

Зуун настыг гэртээ тарих нь олон төрлийн ашиг тустай

Эрт дээр үес зуун наст ургамал маш олон төрлийн ашиг тустай гэдгийг мэдсээр ирсэн юм. 200 орчим амин дэм, эрдэс...

Сонирхолтой

Амьтны ертөнц

Зөвлөгөө